top of page

צוות המאמנים

שחר גולדמן

שחר גולדמן

מפתח שיטת הג'ימנסקילז, מאמן ג'ימנסטיקס, כושר, כוח וגמישות בארץ ובעולם, עם התמחות בעבודה עם משקל גוף.

התחלתי לאמן התעמלות קרקע ומכשירים ב 2009, ותוך כדי המשכתי לחקור ענפי ספורט וסוגי אימונים שונים כגון טריקינג, קליסטניקס, קונג פו ועוד. לאחר השירות בסיירת גולני התחלתי לאמן אימונים פונקציונאליים ואימוני כושר. לאחר שנים של אימוני כושר וג'ימנסטיקס בארץ ובעולם, הבנתי שיש פער גדול בין שיטות האימון הנפוצות כיום, ובשיטות האימון אשר יפתחו את המתאמן למקסימום יכולותיו. מכאן, פיתחתי את שיטת האימון של ג'ימנסקילז, המשלבת עקרונות מעולם ההתעמלות מכשירים ומנגישה אותה לקהל הבוגר וברמות השונות.

מייק גספר

מייק גספר

מאמן ג'ימנסקילז

מייק מאמן מעל לעשור
התחיל את תחילת דרכו כמאמן קרוספיט. משם עבר לאימונים פונקציונאליים בסטודיואים וצבר המון ניסיון. לאחר כמה שנים יצא לדרך עצמאית ועבד בעיקר עם אוכלוסיות מבוגרות וגיל שלישי, ואנשים עם פציעות או מחלות שפוגעות ביכולות התנועה של הגוף.

יאיר פוגל

יאיר פוגל

מאמן ג'ימנסקילז

מתמחה באימוני קליסטניקס וכוח
יאיר גילה את עולם אימוני משקל הגוף כשחיפש את הדרך היעילה ביותר להתאמן לתכנית נינג'ה ישראל בה התחרה בעונה השלישית. משם, התאהב בתחום ומאמן אנשים בקליסטניקס כבר 3 שנים.

bottom of page